next level Personal Training Paket für Mitglieder by Fred Knieß

Unser next level PT Paket besteht aus 8 Traininhseinheiten zu jeweils 60 Minuten. Diese Trainingseinehiten beinhalten:

• Anamnese (allgemein und medizinisch)
• Dysbalancentraining
• Beweglichkeits- und Krafttests
• Trainingsplanerstellung und Anpassung
• Onlinebetreuung
• Partner kann 2x mittrainieren
• „Bring your friend“ Option (2x)
• Generelle Empfehlungen aktiver Lebensstil